"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder."

Thich Nhat Than


In einer Welt, in der wir jeden Tag immer mehr Reizen, Ablenkungen und Herausforderungen ausgesetzt sind, ist eine stabile, innere Mitte und Ruhe überlebensnotwendig. Meditation hilft dir, deinen Fokus und deine Konzentration auf das Wesentliche in deinem Leben zu trainieren.

 

Meditation ist zum einen ein Überbegriff für sehr viele verschiedene Methoden der Entspannung und Besinnung. 

Es gibt kaum eine andere Methode, die so einfach und auf so vielen Ebenen wirksam und überall ausführbar ist. Du musst dafür keiner Religion angehören. Du musst an nichts glauben und benötigst auch keine Räucherstäbchen.

Die positiven Effekte von Meditation wurden mittlerweile in über 1000 veröffentlichten Studien an renommierten Universitäten weltweit dokumentiert. 

 


Meditationsreise durch unsere Energiezentren

 Wir laden Dich zu einer Meditationsreihe durch unsere Chakren ein. 

Thema werden unsere persönlichen Energiezentren sein.

 

Diese Meditationsreihe besteht aus 7 Abenden, in denen wir jeweils ein

Chakra in einer geführten Meditation in den Fokus nehmen.

 

Ziel ist es, dass du durch Atmung, Klänge, Düfte, Stille und Achtsamkeit deine

Energiezentren bewusst wahrnimmst und spürst. Du stellst eine Verbindung zu den Chakren her und kannst so auch im Alltag nachhaltig und gezielt aus dieser Ressource schöpfen.

 

 

Fühl Dich eingeladen an der ganzen Meditationsreihe, oder auch nur an einzelnen Abenden teilzunehmen.

 

TERMINE: Es finden zwei Gruppen statt, jeweils Freitags, 19:00-20:00 Uhr // Beitrag: 15 € | Abend


CHAKRA / THEMA:                                                                 GRUPPE I:                           GRUPPE II:

Halschakra: Ausdruck der Seele & deiner Wahrheit                   16. September                              23. September

Stirnchakra: Intuition & Innere Führung                                            07. Oktober                                   28.  Oktober

Kronenchakra: Tor zum höheren Selbst                                             11. November                              18. November

 

Special:

Seelenchakra:  Reine kosmische Energie                                         09. Dezember (nur ein Termin!)

                                       

Die nächste Meditationsreihe startet im Januar 2023

Wir freuen uns auf diese gemeinsame Reise mit Euch.

 

Tanja & Manfred

 

 

 Nächster Termin: Freitag, 07. Oktober 19:00-20:00 Uhr

 

Stirnchakra -  Ajna Chakra - Intuition & innere Führung

 

Auch als unser drittes Auge bezeichnet. 

Es verbindet uns mit der höheren Intuition und der Führung durch unsere Seele. Es ist auch der Sitz des Bewusstseins, des höheren Geistes und der inneren Sicht.