"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder."

Thich Nhat Than


Meditations Abende

 

An diesen Abenden haben wir Zeit und Raum für Austausch von Erfahrungen, wir beantworten Deine Fragen oder geben gezielte Anregungen zu Deiner persönlichen Meditationspraxis zu Hause.

Wir können uns von traditionellen Texten inspirieren lassen und den Bezug zum eigenen Alltag finden.

Verschiedene Methoden der Meditation werden vorgestellt und abgewechselt, so dass Du ausprobieren kannst, welche Technik Dir Freude bereitet.

 

nächste Termine:

Freitags, 

16. November;  14. Dezember;

2019:

25. Januar; 22. Februar; 3. Mai;

28. Juni

Beginn jeweils um 19.30 Uhr

Mantra Meditation

 

Eine Mantra Meditation ist eine sehr schöne Methode, die Gedanken ganz ins HIER und JETZT zu holen. 

Wir rezitieren gemeinsam 108 mal ein Mantra und nehmen so die Schwingung und die Energie bis in die kleinste Zelle auf, was oft noch lange nachschwingt. Anschließend können wir in der Stille verharren und die erzeugte Atmosphäre genießen. 

Auch ein Erfahrungsaustausch ist möglich.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

nächster Termin: in Planung

Freitags, Beginn jeweils um 19.30 Uhr

Meditations Wochenende

 

Fern von Verpflichtungen und Ab-lenkungen des Alltags findest Du an diesem Wochenende Zeit für Dich.

Stille und aktive Meditationen, kombiniert mit Achtsamkeits-übungen und Atemtechniken führen uns in unsere innere Kraft. Zeit in der Natur und genussvolle Ruhepausen helfen uns im Hier und Jetzt anzukommen.

Keine Vorkenntnisse in Meditation erforderlich.

 

Termin: 

15.-17. Februar 2019

Haus Ammertal, Kehrerstr. 23

82433 Bad Kohgrub

Seminargebühr: 150 €

Unterkunft:

EZ 178€;  DZ 158 €;  DBZ 138 €

inklusive vegetarischer Vollpension



Malafaktur

Malas sind Gebetsketten mit 108 Perlen, für deine Meditation oder als kraftvoller Begleiter.

Alle Malas und Seelenbegleiter entstehen in liebevoller Handarbeit. In dem Prozess vom Entwurf bis zur Fertigstellung steckt meine volle Energie, Aufmerksamkeit und Zuwendung.

Denn die Ketten sollen nicht nur ein Schmuckstück, sondern auch eine Quelle positiver Energie und guter Intentionen für dich sein.

Gerne erstelle ich Deine persönliche Mala und berücksichtige individuelle Wünsche, arbeite deine nicht mehr getragenen Schmuckstücke um oder erstelle dir deine ganz persönliche und individuelle Kette.

Klangmassage

 

Eine Klanganwendung (oft auch als Klangmassage bezeichnet) wird mit verschiedenen Klanginstrumenten (Klangschale, Monochord, Gong) meist auf dem Körper  aufliegend oder unmittelbar am Körper ausgeübt.

 

Körperklang:

Genieße 15 Minuten pure Klang- schwingung.

Ausgleich 12 Euro

 

Klanggenuss:

Tauche 30 Minuten lang tief in den Genuss der Schwingung von verschiedenen Klanginstrumenten und Mantren ein.

Ausgleich 22 Euro

 

Yoga & Klang:

Genieße Deine ganz persönliche Stunde mit klassischem Yoga, begleitet von verschiedenen Klängen und Mantren. 

Ausgleich 55 Euro

 

Einzeltermine nach Absprache

Auch als Gutscheine erhältlich!

 

 

 


ZeitRaum

Tanja Vogt 

Telefon 08176/ 997 94 70

Mobil 0173/ 926 7018

 

Sarah Müllejans

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