Mit diesem Vormittag im Zeichen des TCM-Elementes Wasser starten wir in die 5 Yin Yoga Elemente Specials in 2020.

So wie die Natur sammeln auch wir im Winter unsere Energien, um im Frühjahr wieder voller Kraft erblühen zu können. 

Dafür gönnen wir uns eine ausgiebige Yin Yoga Praxis sowie gemeinsames Chanten und eine Meditation. 

Termin:

Sonntag, 02. Februar 2020, 10.00-13.00 Uhr

Beitrag: 35 € (ermäßigt für Abo/Zehnerkarten Inhaber 30€)

Wie du durch die Verbindung zu deinem Inneren Kind deinen Selbstwert & deine Beziehungen stärkst.

 An diesem Abend lernst du

• Was ist das Innere Kind und wie wirkt es in dir?
• Wie du die Verbindung zu deinem Inneren Kind herstellst - praktisch und alltagstauglich inkl. Übung.
• Welche kindlichen Bedürfnisse (nach Liebe, Wertschätzung, Sicherheit) leben heute noch in dir
• BONUS: LIVE-Coaching-Impuls zu deinem Inneren Kind Thema.

Termin: Freitag, 07. Februar 2020, 19-21 Uhr

weitere Infos & Anmeldung: https://www.stefanpeck.com/impulsabend/

Umkehrhaltungen fordern Mut und Selbstvertrauen und stärken so die Beziehung von Körper und Geist. Gemeinsam schauen wir an diesem Nachmittag, welche Umkehrhaltung für dich die beste ist. Durch eine intensive Vorbereitung der Schulter- und Nackenmuskulatur können wir sicher und gestärkt den Weg in die Umkehrhaltung finden. Vom Schulterstand, über Kopfstand bis zum Handstand - Du gehst nur so weit, wie du dich wohl fühlst!

 Termin 08. Februar, 10-13 Uhr

Beitrag: 35 € 

Raus aus dem Stress - zurück in ein selbstbestimmtes Leben!

Ist Dir manchmal alles zu viel?  Hast Du das Gefühl zwischen Arbeit, Verpflichtungen und Familie keine Zeit mehr für Dich zu finden? 

Dann ist das DEIN Kurs! Lerne Stress richtig zu verstehen und gestalte aktiv Deine Zeit. Ein Achtsamkeitskurs zur Burnout Prävention, mit alltagstauglichen und leicht umsetzbaren Lösungen für zu Hause. 

Termin: Start 19. Februar 2020

Mittwochs, 20.00-21.15 Uhr, 6 Termine

Beitrag: 180 Euro 

YOGA - MEDITATION - BEWUSSTES ATMEN

Gönne Dir ein Wochenende Zeit und Raum für Dich! Yogaeinheiten kombiniert mit Atemtechniken, stille und aktive Meditationen,  führen uns in unsere innere Kraft.  Zeit in der Natur und genussvolle Ruhepausen helfen uns im Hier und Jetzt anzukommen.

Termin: Beginn: Freitag, 13. März 2020, 18.00 Uhr

                  Ende: Sonntag, 15. März 2020, 13.00 Uhr

Seminargebühr: 150,- €

Unterkunft: Haus Ammertal, Bad Kohlgrub

EZ 180,- €, DZ 160,- €, DBZ 140,- € (inkl. Vollpension)

Gemeinsam werden wir seelisch belastende Dynamiken ins Bewusstsein heben und klären und uns damit gegenseitig auf dem Weg zu mehr Klarheit, Liebe, Leichtigkeit, Freude und Selbstbestimmung im Leben unterstützen. 

Termin: Sonntag, 26. April, 10.00 - 14.00 Uhr   

Teilnahme mit eigener Aufstellung 130 €

Teilnahme ohne eigene Aufstellung (als StellvertreterIn) 20 €

Leitung & Anmeldung Barbara Zapf:

Telefon 08179 9979045, Email barbara.zapf@t-online.de       

Wir freuen uns auf einen weiteren Singkreis mit Philipp Stegmüller vom Mantra Singing Circle München - dieses mal zum Muttertag !

Singen tut der Seele gut und durch gemeinsames Singen kommen wir in Einklang - miteinander, mit uns selbst, mit dem Leben!

Gemeinsam möchten wir mit Euch Mantren, Lieder der Kraft, der Liebe und Lebensfreude in verschiedenen Sprachen und Kulturen singen und die heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele spüren.

Termin: Sonntag, 10. Mai, Beginn 18.00 Uhr

Beitrag: 18 Euro

YOGA - MEDITATION - BEWUSSTES ATMEN

Gönne Dir ein Wochenende Zeit und Raum für Dich! Yogaeinheiten kombiniert mit Atemtechniken, stille und aktive Meditationen,  führen uns in unsere innere Kraft.  Zeit in der Natur und genussvolle Ruhepausen helfen uns im Hier und Jetzt anzukommen.

Termin: Beginn: Freitag, 16. Oktober 2020, 18.00 Uhr

                  Ende: Sonntag, 18. Oktober 2020, 13.00 Uhr

Seminargebühr: 150,- €

Unterkunft: Haus Ammertal, Bad Kohlgrub

EZ 180,- €, DZ 160,- €, DBZ 140,- € (inkl. Vollpension)