Herzlich willkommen,

 

in unserem ganzheitlichen Zentrum für Yoga & Gesundheit.

Hier findest Du ZEIT und RAUM für Dich, um den hektischen Alltag einfach hinter Dir zu lassen

und aufgetankt mit Zufriedenheit und innerer Kraft wieder nach Hause zu gehen.

 

Unser Yoga-Team bietet Dir ein vielfältiges Kursangebot,

lerne uns bei einer Probestunde kennen.

 

 Darüber hinaus bieten wir im ZeitRaum ein breitgefächertes Gesundheits- und

Therapieangebot für Körper, Geist und Seele unter einem Dach an. 

Schau Dich auf unserer Seite um oder

vereinbare ein Kennenlerngespräch.

 

Wir freuen uns, Dich bald im Zentrum zu begrüßen.

 

Tanja & Team ZeitRaum

 


Aktuelles im Herbst

Unsere Special Angebote - vielleicht ist ja etwas dabei, das dein Herz zum klingen bringt?

Mentaltraining für Jugendliche

Stark im Kopf - Stark im Leben
In diesem Mentaltraining lernen die jungen Menschen  Strategien für mehr innere Ruhe und Konzentration. Durch achtsame Übungen fördern wir das Selbst-vertrauen, die emotionale Balance und die Fähigkeit, Herausforderungen gelassen und mutig zu begegnen.

 

Für Kinder zwischen 

10 und 15 Jahren.

  • Donnerstags, 16:45-17:45 Uhr
  • Beitrag: einzelne Stunde 18€
  • 5er Karte 75€
  • Mit Jasmin 

Kinderyoga

Achtsamkeit spielerisch entdecken
Yoga kann bereits kleinen Kindern auf wunderbare  Weise helfen,

ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Gefühle auszudrücken und 
innerlich zur Ruhe zu kommen
Mit viel Freude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Fernab von Leistung, Druck und Bewertung.

Für Kinder zwischen 5 und 9 Jahren.

  • Dienstags, 16:00-17:00 Uhr
  • 28.10. / 18.11. / 16.12. 2025
  • Beitrag: einzelne Stunde 12€
  • 32€ für alle drei Termine
  • mit Tanja & Nila

Zeit für dich im November

Zeit für Dich -

zum Ankommen, Durchatmen, Auftanken.

 An drei Abenden im November laden

wir dich ein, dich selbst wieder

bewusster wahrzunehmen, loszulassen und Kraft zu schöpfen.

Mit sanften Entspannungsübungen, Achtsamkeit und kleinen Impulsen für mehr innere Ruhe.

 

 Gerade in der dunklen Jahreszeit ein wohltuendes Geschenk an dich selbst.

  • Montags, 10./ 17./ 24.11.

  • 20:00-21:00 Uhr

  • Beitrag: 15€ pro Abend

  • mit Jasmin


Unser wöchentlicher Kursplan ab Oktober

Freie Plätze & Probestunde auf Anfrage!


"Wähle die Fülle, das Glücksempfinden, das Lachen, die Freude, die Liebe. Wähle das, was Du erfahren willst. Alles ist da und wartet auf Dich."